PROGRAMA DE CONSCIENTIZAÇÃO DA ENERGIA INTERIOR

O que é Meditação Transcendental Consciente (MTC):

Não faz muito tempo em que a meditação era tida como uma prática exótica, afinal ficar sentado com as pernas cruzadas, olhos fechados, aparentemente alheios a tudo, era coisa de quem não tinha o que fazer. Entretanto, alguns conceitos foram questionados, e as mudanças começam a aparecer. Pesquisas sérias vão consolidando o que antes era visto como algo de fundo místico ou sem fundamento.
A MTC é uma técnica simples e eficiente que pode ser experimentada e aprendida facilmente por todas as pessoas a partir dos doze anos de idade. Deve ser praticada durante 10 a 20 minutos, duas ou três vezes ao dia. Para isso, deve-se sentar confortavelmente e desfrutar bem-aventurança.
A MTC também é uma técnica mental que não envolve concentração, exercícios físicos, qualquer tipo de controle, manipulação ou sugestão.
Muitos dizem: “Vou meditar a respeito de determinado assunto"; Para outros, “Meditação é contemplação, oração”. Vamos compreender que Meditação significa "ir além de" (transcender). Já foram ensinados diversos sistemas de Meditação, porém a técnica que propusemos para o autoconhecimento é simplesmente levar a mente para um repouso profundo, no silêncio do quarto (4º) estado de consciência, ao fundo do processo do pensamento. A fonte do pensamento é um reservatório de energia, criatividade e inteligência, nos fazendo perceber que existe um estado de consciência pura (normalmente, vivemos três estados de consciência: vigília, sonho e sono). As mudanças fisiológicas acontecem naturalmente.
Sou Meditante a mais de 11 anos, neste período meditei diariamente e senti os benefícios proporcionados. Então, comecei a estudar a literatura védica e resolvi fazer o Curso de MT Sidhis de vôo yóguico, técnica mais avançada, que é um programa de prevenção em todas as áreas de recursos humanos. Dando continuidade às pesquisas e aos estudos védicos, comecei a buscar meios para tornar a prática mais acessível e eficaz ao nosso cotidiano. Percebi que é possível desfrutar de uma vida em bem-aventurança, com mais saúde, felicidade e sem estresse. A partir disso, criei a Meditação Transcendental Consciente (MTC), técnica simples e eficiente.
No ano de 2002, ministrei o primeiro Curso de MTC na Escola Espiritualista Ordem e Progresso em Santos - SP.
A Meditação Transcendental Consciente é um procedimento simples; diversas pessoas podem ter acesso e facilidade para praticar, basta querer, pois funciona. Donas de casa praticam, o mesmo acontece com advogados, estudantes, professores, cozinheiros, vendedores, médicos, atletas, artistas e empresários. A MTC estimula o potencial ilimitado da vida a partir de sua fonte que é o campo unificado. É como regar a raiz de uma planta, enriquece todas as áreas da vida.

Paulo Mello - Casa do Educador